マスターズ水泳– tag –

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 マスターズ大会や公式レースでベストタイムを狙うなら，水着選びはパフォーマンスに直結する重要な要素です。「どの水着を選べばいいかわからない」「承認マークって何？」という方のために，最新情報に基づい...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。今週（7/6〜7/12）は、国内・国際大会関連の進展がありました。主に「申込開始」「環境配慮」「大会直前」「競技スタイルの変化」に注目です。 盛岡・イーハトーブマスターズ大会、申込は7/18からスタート！ 岩...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 マスターズ大会に向けて練習をしていると，ふとこんな疑問が湧いてきませんか？ 「1回1500〜2000mって…実は少ないんじゃない？」「上級者って，もっとガンガン距離を泳いでるのでは？」 実際，水泳雑誌やネッ...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 マスターズ大会に向けて努力を重ね，目標を達成した後——達成感とともにやってくるのは，意外にも「気の抜けたような感覚」ではないでしょうか。 私自身，6月末のKANSAI MASTERS 2025で目標の59秒台を達成し，...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 このシリーズでは毎週，水泳界で注目を集めた大会結果やニュースをまとめてお届けします。国内外のレース情報や話題になった選手の動向などをチェックして，日々の練習や観戦をもっと楽しんでいただければ嬉し...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 30代後半に差し掛かると，学生時代と同じようなスピードやキレを維持できるのか不安になったり，練習してもなかなか結果が出ないと感じることはありませんか？ 私自身，マスターズに挑戦を再開した当初は，年...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 6月29日にインフロニア草津アクアティクスセンターで行われたKANSAI MASTERS 2025に出場してきました。100m自由形で目標としていた59秒台を目指し，全力で挑戦しました。 結果は1分00秒を切り，59秒95と目標達...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 いよいよ明日，6月29日はKANSAI MASTERS 2025に参加してきます。100m自由形で目標の59秒台を目指して挑戦する大会になります。 学生時代から自由形を続けてきましたが，マスターズとして再びベスト更新を目指...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 水泳の練習で「EN1は基礎だから必ず取り入れるべき」と聞いたことはありませんか？ 確かにEN1は有酸素ベースで長く泳ぎ続ける持久力を養う練習ですが，私は短距離自由形をメインにしてからは，あえてEN1を取り...

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 EN2の練習で「泳ぎは楽だけどスピードが全然出ない」，「フォームが崩れてる気がする」と感じたことはありませんか？ 私自身，30代後半でマスターズに復帰してからEN2で思ったようにスピードが出ずに，練習し...