スタート練習– tag –

こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 短距離自由形でベストタイムを更新するためには，スタートでいかに勢いをつけられるかが大きな鍵になります。スタートで0.1秒の差が生まれれば，その差はレースの終盤まで大きく響きます。 私自身，マスターズ...