水泳 モチベーション– tag –
水泳練習のやる気を維持する方法とメンタル面の工夫を解説。
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【大会後のモチベーション維持法】次の目標をどう立てるか？
こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 マスターズ大会に向けて努力を重ね，目標を達成した後——達成感とともにやってくるのは，意外にも「気の抜けたような感覚」ではないでしょうか。 私自身，6月末のKANSAI MASTERS 2025で目標の59秒台を達成し，... -
【挑戦マインド】水泳の練習がつらくなったときの乗り越え方
こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 水泳を続けていると，ふと「今日は練習に行きたくないな…」と感じる瞬間がありませんか？自分自身も，仕事や疲れが溜まったり，大会で思うような結果が出なかったときに，練習がつらく感じることがあります。 ... -
30代後半からの短距離挑戦｜年齢に負けない練習の心構え
こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 30代後半に差し掛かると，学生時代と同じようなスピードやキレを維持できるのか不安になったり，練習してもなかなか結果が出ないと感じることはありませんか？ 私自身，マスターズに挑戦を再開した当初は，年... -
【大会結果】KANSAI MASTERS 2025｜100m自由形で59秒台達成！
こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 6月29日にインフロニア草津アクアティクスセンターで行われたKANSAI MASTERS 2025に出場してきました。100m自由形で目標としていた59秒台を目指し，全力で挑戦しました。 結果は1分00秒を切り，59秒95と目標達... -
【大会前日】いよいよ明日！100m自由形で59秒台を目指す意気込み
こんにちは，「泳ぐ課長の水中戦略課」です。 いよいよ明日，6月29日はKANSAI MASTERS 2025に参加してきます。100m自由形で目標の59秒台を目指して挑戦する大会になります。 学生時代から自由形を続けてきましたが，マスターズとして再びベスト更新を目指... -
マスターズスイマー課長，59秒台を目指して｜ブログはじめます
はじめまして（導入） こんにちは。「泳ぐ課長の水中戦略課」へようこそ。 このブログでは，30代後半からマスターズ水泳に挑戦している私が，自由形のタイム短縮に向けて取り組んでいる練習や考察，使っているツールなどを記録・発信していきます。 自己紹...
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